Re: Waar heb je je vandaag wel/niet aan geërgerd?
Posted: 17 Oct 2017 19:19
???? Explain!
http://pressxtorevive.com/forum/
Ik zou opletten van melatonine, zou dat niet verslavend zijn omdat het een natuurlijk middel is?Elexus wrote:@ Paveman: Ja het was gewoonweg niet in slaap geraken. Niet van het piekeren ofzo want op dat vlak heb ik niet veel te piekeren. Al kan het wel meegespeeld hebben voor de laatste nachten waarbij ik me begon zorgen te maken dat ik niet zou slapen en daardoor dus effectief niet in slaap geraakte. D:
Zal eens kijken voor die melatonine. Had veel sneller iets moeten nemen want het werd echt eng op den duur.
Dat klopt. Ik zou het dan ook alleen gebruiken bij langdurige slaapproblemen zoals deze of bijvoorbeeld een jetlag. Hier is het perfect voor. Alleen wel vooraf al bedenken dat je het slechts één of een paar dag(en) zult gebruiken om de rust terug te kunnen krijgen.W.O.L.F. wrote:Ik zou opletten van melatonine, zou dat niet verslavend zijn omdat het een natuurlijk middel is?Elexus wrote:@ Paveman: Ja het was gewoonweg niet in slaap geraken. Niet van het piekeren ofzo want op dat vlak heb ik niet veel te piekeren. Al kan het wel meegespeeld hebben voor de laatste nachten waarbij ik me begon zorgen te maken dat ik niet zou slapen en daardoor dus effectief niet in slaap geraakte. D:
Zal eens kijken voor die melatonine. Had veel sneller iets moeten nemen want het werd echt eng op den duur.
Misschien eens opzoeken rond inslaapproblemen, daar zijn verschillende lange termijn oplossingen voor, goede slaaphygiëne, opletten wanneer je uw 'klop' krijgt en dan ongeveer 1 slaapcyclus later (een uur en een half) gaan slapen zou ook helpen, een half uur bewust wakker liggen (bv in een houding waarin je niet in slaap valt zou ook helpen (je kan dan een luisterboek of muziek luisteren, maar niets dat licht geeft) omdat uw melatoninelevel dan stijgt (melatonine wordt onderdrukt door licht) en heel belangrijk is accepteren dat je wakker ligt, als je u daar druk om begint te maken wordt uw lichaam alert en dat wil je net niet om in te slapen
Succes!
--- Gisteren verschrikkelijk saaie les gehad, bij alles wat die man uitlegt herhaalt hij wat hij zegt, legt het nog eens op minstens 1 andere manier uit, geef minstens 2 voorbeelden en herhaalt vervolgens nog eens wat hij zegt. Mocht dat nu over een zotte wiskundige formule gaan, oké, maar het ging over bv meervoudige intelligentie...
+++ Stagedingen raken heel heel langzaam aan toch geregeld
Ik zit nu in zo'n nieuwe klas waar ik de enigste jongen ben. Nu zijn ze precies constant bezig dat ik een relatie of iets dergelijks begin met iemand van die klas. En als ze dat dan aanhalen reageert die daar nogal speciaal op, precies alsof ze een geheim verklapt hebben tegen mijSora_Lizard wrote:???? Explain!
1 iem? Neem ze gewoon elk op zen beurtMr.Wolf wrote:Ik zit nu in zo'n nieuwe klas waar ik de enigste jongen ben. Nu zijn ze precies constant bezig dat ik een relatie of iets dergelijks begin met iemand van die klas. En als ze dat dan aanhalen reageert die daar nogal speciaal op, precies alsof ze een geheim verklapt hebben tegen mijSora_Lizard wrote:???? Explain!Ik weet dus niet of die hints gemeend zijn of niet. Ik vind da ene meisje btw echt niet knap en qua karakter is het ook echt niet mijn type. Maja we zullen zien wat het geeft en in welk avontuur ik dan weer terecht ga komen
Ik weet natuurlijk niet hoe het zit in Nederland, maar ik België heb je recht op redelijke aanpassingen wanneer je een 'handicap' hebt. Handicap wordt zeer ruim geïnterpreteerd als elke beperking tot participatie, het gaat om lichamelijke zaken die in conflict komen met de omgeving en zo voor een barrière tot deelname zorgen. Redelijke aanpassingen zijn het meest bekend in onderwijs en redelijke aanpassingen in onderwijs hebben dezelfde regels om redelijkheid te bepalen als op de arbeidsmarkt (o.a. dat de kost niet te groot mag zijn in vergelijking met de draagkracht van de werkgever/school/..., dat het voor de gebruiker effectief een meerwaarde is, dat de organisatorische belasing niet buiten proportie is, ...). Misschien kan je samen met de werknemer eens kijken welke redelijke aanpassingen voor jou kunnen helpen? Dat is een proces op maat, dus er zijn niet echt lijstjes van wat werkt voor welke beperking, vooral zelf uitproberen. Misschien kan je bijvoorbeeld het recht krijgen om een powernap te doen onder de middag?Kolm wrote:--- Vandaag 3u eerder naar huis omdat ik doodmoe was en verhoging had. Bij thuiskomst van 14u30 tot 19u geslapen en zo ook opnieuw naar bed...
--- En als ik de werkdag wel volmaak, dan kom ik doodmoe thuis.
+/- Ik hoop echt dat die behandeling wat wordt, want op deze manier is de lol van het leven er echt wel af en dan is het nu nog niet eens zo erg als net voor ik (tijdelijke) medicijnen kreeg.
Haha, vind ik toch een beetje grappig ^_^daviduvel wrote:
+/-- Deze namiddag tegen een collega gezegd dat de treinverbinding huis - werk vrij goed is, bijna geen vertragingen. Kom ik op het station aan, een vertraging van 15 minuten en de trein vertrekt een station verder